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bacalhau crú

bacalhau crú

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
35.7
proteína
4.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
49.1%
44.3%
Gordura: 128 cal (44.3%)
Proteína: 142 cal (49.1%)
Carboidratos: 19 cal (6.6%)

About bacalhau crú

O Bass Crudo é um prato vibrante originário do Mediterrâneo, apresentando um robalo fresco de qualidade sashimi levemente temperado com azeite e cítricos. Essa preparação requintada destaca os sabores delicados do peixe, acentuados por toques de sal marinho e ervas frescas. Com baixas calorias e rica em ácidos graxos ômega-3, o Bass Crudo é uma escolha nutritiva, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Com sua encantadora combinação de frescor e simplicidade, esse prato incorpora a essência da culinária de frutos do mar crus, convidando você a se deliciar com um sabor do mar. Mergulhe e saboreie a arte do Bass Crudo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.