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Basmati Vollkornreis

Basmati Vollkornreis

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
222
calorias
7
proteína
47
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 1 g
proteína 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.0%
12.1%
7.0%
Gordura: 16 cal (7.0%)
Proteína: 28 cal (12.1%)
Carboidratos: 188 cal (81.0%)

About Basmati Vollkornreis

O Vollkornreis Basmati é um arroz integral premium conhecido por sua fragrância aromática e grãos longos e finos. Originário das encostas do Himalaia, este arroz é um ingrediente básico nas culinárias indiana e paquistanesa. Repleto de nutrientes essenciais, oferece alto teor de fibras, vitaminas e minerais, promovendo uma digestão saudável e energia sustentada. Seu sabor de noz e textura fofa o tornam uma adição deliciosa a curries, refogados e saladas. Aproveite a bondade saudável do Basmati Vollkornreis e eleve suas refeições com uma escolha nutritiva que apoia um estilo de vida equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.