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Basmati Rice

Basmati Rice

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242
calorias
7.1
proteína
50.4
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
242
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 50.4 g 18%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.3%
12.0%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 28 cal (12.0%)
Carboidratos: 201 cal (85.3%)

About Basmati Rice

O Arroz Basmati é uma variedade de arroz fragrante e fofo, renomado por seus grãos longos e sabor aromático. Originário dos campos exuberantes do Himalaia, este arroz premium é um ingrediente essencial na culinária indiana e paquistanesa, sendo perfeito para biryanis, pilafs e curries. Rico em nutrientes essenciais, o Arroz Basmati é sem glúten e possui um índice glicêmico mais baixo em comparação com o arroz comum, promovendo uma melhor digestão e saúde do coração. Com seu sabor delicioso e benefícios para a saúde, o Arroz Basmati eleva cada refeição, trazendo um toque de tradição e bem-estar para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.