Pilaf de arroz basmati

Pilaf de arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.3
proteína
53.3
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 1.3 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 66.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.8%
7.8%
13.3%
Gordura: 36 cal (13.3%)
Proteína: 21 cal (7.8%)
Carboidratos: 213 cal (78.8%)

About Pilaf de arroz basmati

Pilaf de Arroz Basmati é um prato fragrante e fofo, repleto de especiarias aromáticas e a delicada textura do arroz Basmati de grão longo. Originário do subcontinente indiano, este pilaf amado frequentemente apresenta cebolas refogadas, alho e uma mistura de legumes coloridos como ervilhas e cenouras. Temperado com cominho, cardamomo e folhas de louro, oferece um equilíbrio encantador de sabores. Não é apenas um delicioso complemento para qualquer refeição, mas o Arroz Basmati também é naturalmente livre de glúten e baixo em gordura, tornando-o uma escolha saudável para uma alimentação nutritiva. Perfeito como acompanhamento ou um principal satisfatório, o Pilaf de Arroz Basmati é uma celebração da culinária vibrante e da bondade saudável.