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Basmati

Basmati

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
730
calorias
14.2
proteína
154.4
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
730
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 154.4 g 56%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.1%
8.3%
1.6%
Gordura: 10 cal (1.6%)
Proteína: 56 cal (8.3%)
Carboidratos: 617 cal (90.1%)

About Basmati

Basmati é um arroz de grão longo conhecido por seu aroma perfumado e sabor de nozes, originário das encostas do Himalaia. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e livre de glúten, tornando-se uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Sua textura única e capacidade de absorver sabores o tornam um pilar na culinária indiana e do Oriente Médio, perfeito para biryanis, pilafs e curries. Aproveite o arroz Basmati como uma adição saudável às suas refeições e experimente o delicioso sabor da tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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