1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz frito basmati
Arroz Frito Basmati é um prato fragrante e fofo, com um arroz basmati de grão longo salteado com legumes coloridos como ervilhas, cenouras e pimentões. Originário do subcontinente indiano, essa delícia combina especiarias aromáticas, um toque de molho de soja e um toque de alho, criando uma fusão perfeita de sabores. Rico em nutrientes, é uma ótima fonte de carboidratos e fibras, enquanto os legumes adicionam vitaminas essenciais. Para uma versão mais saudável, você pode optar por menos óleo e adicionar ingredientes ricos em proteínas como tofu ou frango. Aproveite este prato vibrante como um acompanhamento saudável ou uma refeição principal satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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