1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Basmati Cozido
Arroz Cozido Basmati é um arroz longo, fragrante e fofo, originário das encostas do Himalaia. Conhecido por seu aroma distinto e textura delicada, é um alimento básico nas culinárias indiana e do Oriente Médio. Rico em nutrientes essenciais, o arroz Basmati é isento de glúten e tem baixo índice glicêmico, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam manter níveis equilibrados de açúcar no sangue. Rico em carboidratos, proporciona uma fonte rápida de energia, enquanto seu alto teor de fibras apoia a digestão. Perfeito para acompanhar curries, stir-fries, ou mesmo como base para saladas, o Arroz Cozido Basmati eleva qualquer prato com seu sabor requintado e numerosos benefícios para a saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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