1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 86 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Basmati Integral
Arroz Integral Basmati é um grão integral fragrante, renomado por seus grãos longos e finos e sabor de nozes. Originário dos férteis foothills dos Himalaias, este arroz é uma presença constante nas cozinhas indiana e paquistanesa. Rico em nutrientes essenciais, o Arroz Integral Basmati é rico em fibras, tornando-o uma escolha excelente para a saúde do coração e digestão. Seu baixo índice glicêmico ajuda a manter os níveis de energia estáveis, tornando-o perfeito para todas as necessidades alimentares. Aproveite-o em seus pratos favoritos ou como acompanhamento saudável, e saboreie a bondade deste grão nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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