arroz basmati

arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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242
calorias
7.1
proteína
50.4
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
242
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 50.4 g 18%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.3%
12.0%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 28 cal (12.0%)
Carboidratos: 201 cal (85.3%)

About arroz basmati

O Arroz Basmathi é um arroz aromático de grão longo celebrado por sua textura delicada e sabor de nozes. Originário das planícies férteis do Himalaia, este grão excepcional é um ingrediente básico nas culinárias indiana e paquistanesa. Rico em vitaminas e minerais, o Arroz Basmathi é mais baixo no índice glicêmico em comparação com outras variedades de arroz, tornando-o uma escolha mais saudável para manter os níveis de energia. Seu aroma fragrante e consistência fofa o tornam perfeito para biryanis, pilafs e acompanhamentos, oferecendo uma experiência culinária deliciosa. Aproveite a essência da tradição a cada mordida de Arroz Basmathi!