1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 421.4 mg | 32% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potássio | 702.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manjericão
O manjericão é uma erva perfumada amada em muitas culinárias, especialmente Italiana e Mediterrânea. Suas folhas verdes brilhantes são repletas de óleos essenciais, vitaminas e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Rico em vitamina K, o manjericão apoia seus ossos e a função imunológica. Seja fresco em uma salada Caprese ou seco em um pesto clássico, o manjericão adiciona um toque de sabor enquanto oferece inúmeros benefícios à saúde. Aprofunde-se no mundo do manjericão e eleve seus pratos com esse potência aromática!
