1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 19.0 mg | 105% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manjericão
Basilic é uma erva vibrante conhecida por suas folhas perfumadas, comumente usada na culinária italiana e mediterrânea. Repleto de vitaminas essenciais A, C e K, o basilic adiciona um toque de sabor enquanto promove a saúde do coração e reduz a inflamação. Seus óleos essenciais possuem propriedades antioxidantes, tornando-o uma adição fantástica a saladas, pestos e molhos. Não apenas o basilic eleva seus pratos, mas também apoia o bem-estar geral. Abrace o rico sabor e benefícios para a saúde do basilic em suas refeições hoje!
