1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com manjericão
Tofu de Manjericão é um prato saboroso e saudável que combina a culinária asiática com ingredientes ricos em nutrientes. Esta deliciosa criação combina manjericão fresco, tofu sedoso, vegetais vibrantes e um toque de alho, tudo envolto em um molho saboroso. Surgindo das tradições tailandesas e vietnamitas, o Tofu de Manjericão não só estimula seu paladar, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde. Repleto de proteínas à base de plantas, antioxidantes e vitaminas essenciais, é uma opção fantástica para vegetarianos e entusiastas da saúde. Aproveite esta refeição deliciosa e sem culpa que nutre tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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