1 serving (13 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48.1 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 134.6 g | 48% | |
| Fibra Alimentar | 134.6 g | 480% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 38.5 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 2884.6 mg | 221% | |
| Ferro | 28.8 mg | 160% | |
| Potássio | 1250 mg | 26% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de manjericão
As sementes de manjericão são sementes pequenas e ricas em nutrientes colhidas da planta de manjericão. Conhecidas por sua origem na culinária do Sudeste Asiático, essas sementes são frequentemente utilizadas em bebidas refrescantes e sobremesas. Rico em fibras, elas promovem a saúde digestiva, enquanto seu alto teor de antioxidantes pode ajudar a combater a inflamação. Com ácidos graxos essenciais e proteínas, as sementes de manjericão fornecem um impulso saudável para a sua dieta. Quando embebidas em água, elas incham e desenvolvem uma textura gelatinosa, tornando-se uma adição única a pratos doces e salgados. Aproveite a bondade das sementes de manjericão para uma experiência saborosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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