1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 500 mg | 38% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folhas de manjericão
Folhas de manjericão são uma erva aromática, renomada por sua cor verde vibrante e aroma rico. Originárias do Sudeste Asiático, são um item básico na culinária mediterrânea, realçando pratos como massas e pesto. Cheias de óleos essenciais, vitaminas A, K e C, o manjericão apoia a função imunológica e tem propriedades anti-inflamatórias. Seus antioxidantes ajudam a combater o estresse e promover o bem-estar geral. Com um sabor doce e picante distinto, as folhas de manjericão não apenas elevam suas criações culinárias, mas também contribuem para um estilo de vida saudável. Adote essa erva versátil para revigorar tanto seus pratos quanto sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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