folha de manjericão

folha de manjericão

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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62.5
calorias
12.5
proteína
12.5
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
62.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.5 mg 0%
Carboidratos Totais 12.5 g 4%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 0 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 875 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

50.0%
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0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 50 cal (50.0%)
Carboidratos: 50 cal (50.0%)

About folha de manjericão

Folha de manjericão é uma erva perfumada nativa de regiões tropicais da Ásia, mais famosamente utilizada nas culinárias italiana e tailandesa. Com suas folhas verdes e ricas, o manjericão adiciona um sabor fresco e apimentado aos pratos, desde molhos de massa até curries. Repleto de antioxidantes e óleos essenciais, o manjericão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, promovendo um sistema imunológico saudável. Essa erva versátil também contém vitaminas A, K e C, contribuindo para o bem-estar geral. Seja usado fresco ou seco, a folha de manjericão eleva suas criações culinárias enquanto apoia sua saúde.