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Espetinho de manjericão e tomate

Espetinho de manjericão e tomate

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
71.0
calorias
2.4
proteína
14.2
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
71.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.2%
12.9%
10.9%
Gordura: 8 cal (10.9%)
Proteína: 9 cal (12.9%)
Carboidratos: 56 cal (76.2%)

About Espetinho de manjericão e tomate

Espeto de Manjericão e Tomate é um delicioso aperitivo que une a frescura de tomates maduros e o sabor aromático do manjericão. Originário da culinária mediterrânea, este prato vibrante apresenta tomates-cereja e folhas de manjericão perfumadas artisticamente enfiados em espetos, frequentemente regados com um toque de redução balsâmica para adicionar doçura. Não apenas é repleto de sabor, mas também é uma opção saudável, rico em antioxidantes e baixo em calorias. Perfeito para encontros ou como um lanche leve, os Espetos de Manjericão e Tomate tornam a experiência de comer fresco e delicioso irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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