Basbousa

Basbousa

Dessert

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (200 grams) contains 562 calories, 9.6 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 87.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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562
calorias
9.6
proteína
87.6
carboidratos
19.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
562
% Valor Diário*
Gordura Total 19.8 g 25%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 5 g
Colesterol 6 mg 2%
Sódio 162 mg 7%
Carboidratos Totais 87.6 g 31%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 59.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 8 mcg 40%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 296 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.8%
6.8%
31.4%
Gordura: 178 cal (31.4%)
Proteína: 38 cal (6.8%)
Carboidratos: 350 cal (61.8%)

About Basbousa

Basbousa é uma sobremesa do Médio Oriente deliciosa, feita principalmente de semolina, açúcar, iogurte e coco. Este bolo doce e fragrante é embebido em um xarope de açúcar aromático, dando-lhe uma textura úmida e rica que é simplesmente irresistível. Tradicionalmente originária do Egito, a Basbousa geralmente é coberta com amêndoas ou nozes para uma crocância adicional. Embora seja uma delícia, contém açúcar e carboidratos, então desfrutar com moderação é fundamental. Com sua mistura única de sabores, a Basbousa não é apenas uma sobremesa, mas sim um sabor da herança cultural.