Arroz basmati

Arroz basmati

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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242
calorias
7.1
proteína
50.4
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
242
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 50.4 g 18%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.3%
12.0%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 28 cal (12.0%)
Carboidratos: 201 cal (85.3%)

About Arroz basmati

O Arroz Basmati é uma variedade de grão longo premium, apreciada por seu sabor delicado e textura fofa. Originário das regiões exuberantes do Himalaia na Índia e Paquistão, este arroz aromático eleva pratos tanto na culinária tradicional quanto na moderna. Rico em nutrientes essenciais, o Arroz Basmati oferece carboidratos complexos, um índice glicêmico baixo e é isento de glúten, sendo uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Seja servido com curries, biryanis ou em saladas, o Arroz Basmati adiciona um toque de elegância a cada refeição, sendo um favorito de amantes da comida ao redor do mundo.