1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cevada
A Salada de Cevada é um prato refrescante e nutritivo que destaca o sabor de nozes da cevada, um grão rico em fibras e nutrientes essenciais. Esta salada vibrante combina cevada cozida com vegetais crocantes como pepinos, pimentões e suculentos tomates, todos misturados em um vinagrete de limão picante. Originária da culinária mediterrânea, é frequentemente enriquecida com ervas frescas como salsa e hortelã, adicionando uma explosão de frescor. Repleta de proteínas e antioxidantes, a Salada de Cevada não é apenas deliciosa, mas também promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Aproveite-a como uma refeição leve ou um acompanhamento satisfatório!
