1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde de cevada
A Salada de Cevada Verde é uma mistura vibrante de cevada cremosa, verduras frescas, tomates maduros, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas repleta de nutrientes. A cevada é uma fonte fantástica de fibras, promovendo a digestão e a saúde do coração, enquanto os vegetais coloridos fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Regada com um vinagrete leve e picante, este prato refrescante é perfeito como acompanhamento ou uma refeição saudável. Aproveite o sabor e os benefícios à saúde da Salada de Cevada Verde hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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