1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 22.7 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 274.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pêra barlett
A Pera Barlette é uma fruta saborosa e suculenta, conhecida por seu sabor doce e amanteigado e pele verde-amarela vibrante. Originária da família européia da pera, esta fruta versátil pode ser apreciada fresca, em saladas ou assadas em sobremesas. Rica em nutrientes essenciais, as Peras Barlette são uma excelente fonte de fibras dietéticas, vitamina C e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Com seu sabor encantador e benefícios para a saúde, as Peras Barlette são uma adição perfeita a qualquer refeição ou lanche, tornando-se uma escolha encantadora para os amantes de frutas em todo lugar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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