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Tofu grelhado

Tofu grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
calorias
24
proteína
16.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.6 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
28.8%
51.9%
Gordura: 172 cal (51.9%)
Proteína: 96 cal (28.8%)
Carboidratos: 64 cal (19.2%)

About Tofu grelhado

O Tofu Churrascado é um prato delicioso e saboroso que destaca a arte do grelhado com um toque à base de plantas. Feito de tofu firme marinado em uma rica mistura de molho de soja, alho e especiarias defumadas, ele absorve todos aqueles sabores de dar água na boca. Originário da culinária asiática, este prato ganhou popularidade em todo o mundo por sua versatilidade. Não é apenas uma ótima fonte de proteína, mas também é baixo em gorduras saturadas, tornando-se uma opção saudável para o coração. Seja servido como prato principal ou em um wrap, o Tofu Churrascado prova que é possível desfrutar do defumado do churrasco enquanto abraça um estilo de vida mais saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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