Blog Research API Download App
costelas de churrasco

costelas de churrasco

Meat

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
588.2
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 14.1 g 70%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 17.6 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.5%
23.3%
61.2%
Gordura: 370 cal (61.2%)
Proteína: 141 cal (23.3%)
Carboidratos: 94 cal (15.5%)

About costelas de churrasco

Costelas de Churrasco são uma delícia defumada e saborosa proveniente da tradicional culinária de churrasco do Sul. Essas costelas de porco ou boi, tenras e cozidas lentamente, são besuntadas com um molho de churrasco agridoce, caramelizando a perfeição na grelha. Embora embalem sabores ousados, elas podem ser ricas em gordura e sódio, então o indulgência ocasional é fundamental. Combine-as com uma salada de repolho fresca ou um acompanhamento de legumes grelhados para um equilíbrio delicioso. Seja saboreando-as em um churrasco de fim de semana ou um evento festivo, as Costelas de Churrasco certamente vão reunir as pessoas em torno da grelha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.