batata assada

batata assada

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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206.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
206.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

89.7%
9.0%
1.3%
Gordura: 2 cal (1.3%)
Proteína: 19 cal (9.0%)
Carboidratos: 190 cal (89.7%)

About batata assada

A Batata Grelhada é um prato deliciosamente defumado e saboroso, perfeito para qualquer reunião ao ar livre. Esse agrado saboroso apresenta batatas macias, revestidas com uma mistura de especiarias, azeite e um toque de alho, então grelhadas à perfeição. Originárias dos churrascos de quintal ao redor do mundo, são um favorito querido em muitas culinárias. Não apenas essas batatas são uma ótima fonte de fibras e vitaminas, mas grelhar também permite menos óleo em comparação com fritar, tornando-as uma alternativa mais saudável. Aproveite a Batata Grelhada como acompanhamento ou um petisco substancioso, repleto de sabor e fartura!