1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne grelhada
A carne no churrasco é um deleite de dar água na boca, originário de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente nas tradições de churrasco americano e asiático. Geralmente apresentando cortes macios de carne bovina, suína, de frango ou até de cordeiro, é marinada em ricas especiarias e molhos defumados que elevam cada mordida. Embora grelhar possa adicionar um agradável sabor defumado, a moderação é essencial, pois pode ser rica em gorduras saturadas e sódio. No entanto, quando combinada com vegetais frescos ou grãos integrais, pode se encaixar em uma dieta equilibrada, tornando a carne no churrasco um agrado saboroso perfeito para reuniões e churrascos de verão. Delicie-se com os sabores defumados e aprecie esse clássico culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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