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espetinhos de churrasco

espetinhos de churrasco

Appetizer

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.9 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.4%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 190 cal (31.4%)
Carboidratos: 95 cal (15.7%)

About espetinhos de churrasco

Espetinhos de Churrasco são uma deliciosa fusão de sabores em um espeto, frequentemente apresentando carnes marinadas, vegetais vibrantes e até frutos do mar tentadores. Originários de várias culinárias globais, essas mordidas irresistíveis podem ser encontradas da Ásia ao Mediterrâneo. Rica em proteínas de carnes magras e enriquecida com nutrientes de vegetais coloridos, oferecem uma refeição equilibrada. Além disso, grelhar reduz a gordura enquanto realça aqueles sabores defumados que desejamos. Seja apreciando os clássicos espetinhos ou um satay picante, os Espetinhos de Churrasco proporcionam uma experiência satisfatória e saudável perfeita para qualquer churrasco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.