1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carapau no churrasco
O Badejo no Churrasco é um prato delicioso que destaca os vibrantes sabores do oceano. Este peixe suculento é marinado em uma mistura tangy de suco de limão, alho e especiarias defumadas, então grelhado à perfeição, proporcionando uma pele crocante e uma carne macia e flocada. Originário de regiões costeiras onde frutos do mar frescos reinam, essa receita destaca o melhor da culinária do churrasco. Rico em proteína magra e ácidos graxos ômega-3, o Badejo no Churrasco não apenas satisfaz, mas também é uma escolha saudável. Sirva com um lado de legumes grelhados para uma refeição encantadora que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva!
