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Lombo de porco grelhado

Lombo de porco grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorias
41.7
proteína
13.9
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

16.0%
48.0%
36.0%
Gordura: 125 cal (36.0%)
Proteína: 166 cal (48.0%)
Carboidratos: 55 cal (16.0%)

About Lombo de porco grelhado

Lombo de Porco Assado no Churrasco é um corte suculento de carne, marinado em especiarias defumadas e molhos picantes, entregando uma explosão de sabor a cada mordida. Originário das tradições do churrasco do sul americano, é cozido lentamente à perfeição, garantindo fatias macias e suculentas. Rico em proteínas e relativamente baixo em gordura, esse prato pode ser uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Ao combinar com legumes grelhados ou uma salada fresca, o Lombo de Porco Assado no Churrasco se transforma em uma refeição satisfatória e saudável que é perfeita para qualquer encontro ou jantar durante a semana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.