churrasco

churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (15.7%)
Carboidratos: 190 cal (31.4%)

About churrasco

Churrasco é um método de cozimento que celebra os ricos sabores de carnes grelhadas, linguiças defumadas e vegetais vibrantes. Originário de diversas culturas ao redor do mundo, ele combina técnicas das culinárias sul-americana, coreana e caribenha, criando pratos suculentos que borbulham com especiarias aromáticas e marinadas. Embora o churrasco tradicional possa ser indulgente, com seus molhos caramelizados e porções generosas, optar por cortes magros e porções generosas de legumes coloridos pode transformá-lo em um banquete mais saudável. Assim, seja acendendo a churrasqueira para um churrasco de verão ou apreciando os sabores defumados em sua cozinha, o churrasco une as pessoas, incitando uma verdadeira experiência culinária.