Carne de churrasco

Carne de churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (240 grams) contains 542 calories, 43.4 grams of protein, 26.9 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

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542.4
calorias
43.4
proteína
29.3
carboidratos
26.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
542.4
% Valor Diário*
Gordura Total 26.9 g 34%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 3.3 g
Colesterol 156 mg 52%
Sódio 1442.4 mg 62%
Carboidratos Totais 29.3 g 10%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 23.9 g
proteína 43.4 g 86%
Vitamina D 57.6 mcg 288%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 693.6 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.0%
32.6%
45.4%
Gordura: 242 cal (45.4%)
Proteína: 173 cal (32.6%)
Carboidratos: 117 cal (22.0%)

About Carne de churrasco

A Carne de Churrasco é uma delícia saborosa que reúne cortes macios de carne, cozidos lentamente até a perfeição. Originária do sul dos Estados Unidos, essa culinária amada conta com uma variedade de carnes, desde costelas suculentas e brisquet defumado até suculenta carne de porco desfiada, tudo infundido em marinadas ricas e especiarias marcantes. Embora a carne de churrasco possa ser rica em calorias e gorduras, se deliciar ocasionalmente pode satisfazer os desejos enquanto oferece proteínas, ferro e outros nutrientes essenciais. Servida com acompanhamentos frescos como salada de repolho e legumes grelhados, a carne de churrasco pode ser um deleite saboroso que equilibra indulgência e nutrição.