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carne de churrasco

carne de churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (240 grams) contains 547 calories, 47.5 grams of protein, 25.9 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

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547.2
calorias
47.5
proteína
29.3
carboidratos
25.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
547.2
% Valor Diário*
Gordura Total 25.9 g 33%
Gordura Saturada 9.9 g 49%
Gordura Poli-insaturada 1.0 g
Colesterol 160.8 mg 53%
Sódio 1430.4 mg 62%
Carboidratos Totais 29.3 g 10%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 23.9 g
proteína 47.5 g 95%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 40.8 mg 3%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 621.6 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - carne de churrasco Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    21.7%
    35.2%
    43.1%
    Gordura: 233 cal (43.1%)
    Proteína: 190 cal (35.2%)
    Carboidratos: 117 cal (21.7%)

    About carne de churrasco

    O Bife de Churrasco é um prato suculento que combina cortes de carne macia e cozidos lentamente com um rico molho de churrasco defumado, reunindo sabores que celebram a culinária tradicional americana. Esta delícia salgada apresenta uma mistura perfeita de especiarias, incluindo alho, páprica e um toque de doçura do açúcar mascavo. Embora ofereça um sabor indulgente, também é rico em proteínas, o que é ótimo para a construção muscular. No entanto, esteja ciente dos açúcares e calorias adicionais em alguns molhos. Desfrute do Bife de Churrasco como um deleite delicioso, perfeito para encontros ou refeições casuais, equilibrando sabor com compreensão da moderação.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - carne de churrasco Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.