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Barada com robalo e macarrão

Barada com robalo e macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
28.6%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (28.6%)
Carboidratos: 150 cal (45.7%)

About Barada com robalo e macarrão

Barada Bronzino Com Macarrão é um prato vibrante que combina o bronzino macio, um saboroso peixe mediterrâneo, com uma cama de macarrão perfeitamente cozido. Infundido com ervas frescas, alho aromático e um molho saboroso, este prato destaca os sabores ricos e os benefícios para a saúde da culinária mediterrânea. Com o bronzino fornecendo proteína magra e ácidos graxos ômega-3, juntamente com os carboidratos do macarrão, ele oferece uma refeição equilibrada que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Aproveite o Barada Bronzino Com Macarrão para um saboroso gostinho da costa, diretamente à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.