Bara chirashi don

Bara chirashi don

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
26.7%
20.0%
Gordura: 72 cal (20.0%)
Proteína: 96 cal (26.7%)
Carboidratos: 192 cal (53.3%)

About Bara chirashi don

Bara Chirashi Don é uma deliciosa tigela de arroz japonesa apresentando uma variedade colorida de peixes de qualidade para sushi, incluindo atum, salmão e olho-de-peixe, artisticamente dispostos sobre uma cama de arroz de sushi fofinho. Esse prato vem da vibrante culinária do Japão, celebrando ingredientes frescos e de alta qualidade. Com cobertura de uma mistura de vegetais como pepino, abacate e rabanete em conserva, ele não é apenas visualmente impressionante, mas também repleto de nutrientes. Rico em ácidos graxos ômega-3, Bara Chirashi Don oferece um equilíbrio saudável de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-se uma escolha deliciosamente satisfatória para os amantes de frutos do mar. Aproveite essa fusão de sabor e nutrição!