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Baozi

Baozi

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.

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268
calorias
6.7
proteína
54.3
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
 268
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 2 mg 0%
Sódio 268 mg 11%
Carboidratos Totais 54.3 g 19%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 22.3 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 4 mcg 20%
Cálcio 107 mg 8%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 174 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Baozi Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    80.4%
    9.9%
    9.7%
    Gordura: 26 cal (9.7%)
    Proteína: 26 cal (9.9%)
    Carboidratos: 217 cal (80.4%)

    About Baozi

    Os Baozi são pãezinhos chineses tradicionais cozidos no vapor e recheados com uma variedade de ingredientes deliciosos. Sua massa macia e fofa envolve recheios salgados como carne suculenta de porco, frango macio ou vegetais vibrantes, tornando-os um deleite delicioso. Originários do norte da China, esses pãezinhos não são apenas um prato básico na culinária chinesa, mas também são apreciados em todo o mundo. Várias variações apresentam ingredientes ricos em nutrientes como verduras e cogumelos, oferecendo uma opção mais saudável. Com seus sabores convidativos e recheios versáteis, os Baozi são o alimento reconfortante perfeito apreciado por muitos!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Baozi Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.