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bangus

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Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 163 calories, 22.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
388.1
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
18.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
388.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.1 g 23%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 719.0 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
56.3%
43.7%
Gordura: 162 cal (43.7%)
Proteína: 209 cal (56.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About bangus

O Bangus é um saboroso peixe-leite nativo das Filipinas, conhecido por seu sabor rico, amanteigado e por sua textura macia. Esse peixe versátil é frequentemente grelhado, frito ou servido em sopas, tornando-se um elemento básico na culinária filipina. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Bangus oferece benefícios para a saúde do coração, apoiando níveis saudáveis de colesterol e reduzindo a inflamação. Também é uma excelente fonte de proteína, sendo uma escolha excelente para uma dieta equilibrada. Aproveite o Bangus em um sinigang tradicional ou simplesmente grelhado com um pouco de limão para uma refeição deliciosamente saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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