Blog Research API Download App
Frito de bangus

Frito de bangus

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
40.0
proteína
0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 112.0 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.6%
57.4%
Gordura: 216 cal (57.4%)
Proteína: 160 cal (42.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frito de bangus

Bangus Fried é um delicioso prato filipino com peixe-leite marinado, conhecido por sua carne macia e sabor ricos. Tradicionalmente preparado com uma mistura de especiarias, alho e um toque de molho de soja, é frito na frigideira até ficar crocante e dourado por fora. Esse amado prato reconfortante é frequentemente servido com arroz cozido no vapor e um prato de legumes frescos. Além de oferecer uma crocância satisfatória, também é uma fonte de ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha mais saudável quando apreciado com moderação. Experimente o sabor das Filipinas a cada mordida saborosa do Bangus Fried!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.