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barriga de bangus

barriga de bangus

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
495.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 1190.5 mcg 5952%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.0%
54.0%
Gordura: 257 cal (54.0%)
Proteína: 219 cal (46.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About barriga de bangus

Panceta de Bangus é um prato filipino delicioso que apresenta a rica e suculenta barriga do peixe-leite, ou bangus. Marinada em uma mistura de vinagre tangy, molho de soja saboroso e alho aromático, muitas vezes é grelhada ou frita a perfeição. Este petisco irresistível não é apenas uma presença cultural, mas também oferece uma ótima fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha mais saudável quando apreciado com moderação. Delicie-se com os sabores únicos desta iguaria tradicional que destaca o coração da culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.