banchan

banchan

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
4.8
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

54.9%
13.9%
31.2%
Gordura: 43 cal (31.2%)
Proteína: 19 cal (13.9%)
Carboidratos: 76 cal (54.9%)

About banchan

Banchan é uma encantadora variedade de acompanhamentos coreanos, servidos ao lado da refeição principal. Normalmente apresentando uma variedade de vegetais em conserva, leguminosas temperadas e panquecas saborosas, cada mordida oferece uma explosão de sabor e textura. Originárias da culinária tradicional coreana, esses pequenos pratos equilibram a refeição e aprimoram a experiência gastronômica. Repletos de nutrientes, muitas opções de banchan são feitas com ingredientes frescos e saudáveis como repolho, rabanetes e tofu, tornando-os uma adição saudável ao seu prato. Explore o vibrante mundo do banchan e descubra a harmonia perfeita de sabores e saúde!