1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 852.4 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banane verde
Banane Verte é uma vibrante iguaria francesa feita de bananas verdes, celebrada por sua textura única e sabor levemente tangente. Rica em fibras dietéticas, potássio e vitaminas, essas bananas ricas em nutrientes são frequentemente usadas na culinária caribenha, adaptando-se a pratos salgados, saladas e até sobremesas. São baixas em calorias, auxiliando na digestão e promovendo a saúde do coração. Com sua versatilidade na culinária e impressionantes benefícios para a saúde, Banane Verte não é apenas uma escolha deliciosa, mas inteligente para aqueles que buscam elevar suas refeições enquanto nutrem seus corpos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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