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Banana com pasta de amendoim

Banana com pasta de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 127.0 mg 5%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 22.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.3%
10.2%
38.5%
Gordura: 143 cal (38.5%)
Proteína: 38 cal (10.2%)
Carboidratos: 190 cal (51.3%)

About Banana com pasta de amendoim

Banana Com Manteiga de Amendoim é um petisco delicioso e nutritivo que combina a doçura natural de bananas maduras com a textura cremosa de manteiga de amendoim. Essa combinação clássica vem da culinária americana e se tornou um favorito ao redor do mundo. Repleta de potássio e fibras, as bananas ajudam a apoiar a saúde do coração e a digestão, enquanto a manteiga de amendoim adiciona proteínas e gorduras saudáveis, tornando este petisco satisfatório e energizante. Apenas lembre-se de saboreá-lo com moderação, já que a manteiga de amendoim pode ser densa em calorias. Então pegue uma banana, espalhe um pouco de manteiga de amendoim e desfrute de um deleite sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.