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banana com iogurte de creme duplo

banana com iogurte de creme duplo

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.3
calorias
7.1
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
235.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.5%
11.2%
33.3%
Gordura: 84 cal (33.3%)
Proteína: 28 cal (11.2%)
Carboidratos: 141 cal (55.5%)

About banana com iogurte de creme duplo

Banana com Iogurte de Creme Duplo é uma guloseima deliciosamente cremosa que combina a doçura natural de bananas maduras com a textura rica e aveludada do iogurte de creme duplo. Originária de receitas clássicas de sobremesas, este prato delicioso adiciona um toque de indulgência aos seus lanches do dia a dia. Rico em potássio e vitaminas essenciais das bananas, é uma ótima fonte de energia. O iogurte de creme duplo acrescenta um toque luxuoso, embora traga um teor de gordura ligeiramente maior. Perfeito como um impulso matinal ou uma sobremesa satisfatória, a Banana com Iogurte de Creme Duplo é uma maneira celestial de desfrutar de ingredientes nutritivos em uma forma decadente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.