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banana com manteiga de amêndoa

banana com manteiga de amêndoa

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
7.9
proteína
42.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 22.1 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.7%
9.6%
38.8%
Gordura: 127 cal (38.8%)
Proteína: 31 cal (9.6%)
Carboidratos: 170 cal (51.7%)

About banana com manteiga de amêndoa

Banana Com Manteiga de Amêndoa é um lanche deliciosamente nutritivo que combina a doçura natural de bananas maduras com a riqueza cremosa da manteiga de amêndoa. Este duo saboroso vem de tradições alimentares saudáveis, perfeito para aqueles que buscam um impulso rápido de energia. Cheio de potássio, fibras e gorduras saudáveis, ele apoia a saúde do coração e mantém você saciado por mais tempo. Além disso, é ótimo para a recuperação pós-treino! Seja apreciado sozinho ou como cobertura em torradas integrais, Banana Com Manteiga de Amêndoa é uma escolha saudável que satisfaz tanto seu paladar quanto seus objetivos de saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.