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Torrada de banana

Torrada de banana

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
357.1
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 23.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.1%
Gordura: 43 cal (12.1%)
Proteína: 28 cal (8.0%)
Carboidratos: 285 cal (80.0%)

About Torrada de banana

Banana Toast é um petisco deliciosamente simples que combina bananas frescas e maduras em cima de uma fatia crocante de pão torrado. Originário da cultura moderna de brunch, esse prato versátil é um favorito em várias cozinhas, misturando sabores que excitam o paladar. Coberto com um fio de mel ou uma pitada de canela, ele realça a doçura natural da fruta. Recheado de potássio e fibras, o Banana Toast oferece um impulso saudável, tornando-o uma opção perfeita para o café da manhã ou lanche. Aproveite o conforto dessa deliciosa combinação — simples, nutritiva e extremamente satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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