1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kootu de caule de banana
Kootu de Talos de Banana é um prato saboroso do sul da Índia feito com talos de banana tenros e cozidos com lentilhas, especiarias e coco. É tradicionalmente apreciado com arroz e é um prato básico na culinária tamil. Rico em fibras dietéticas, potássio e antioxidantes, este prato nutritivo apoia a digestão e promove a saúde do coração. A textura única do talo de banana combinada com as lentilhas terrosas cria um equilíbrio encantador de sabores, tornando o Kootu de Talos de Banana não apenas uma escolha saudável, mas também uma adição deliciosa às suas refeições. Aproveite este prato saudável e saboreie a bondade natural!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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