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smoothie de banana

smoothie de banana

Beverage

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
150
calorias
2.0
proteína
35.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30 mg 1%
Carboidratos Totais 35.0 g 12%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 25.0 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.0 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.8%
5.2%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 8 cal (5.2%)
Carboidratos: 140 cal (91.8%)

About smoothie de banana

Smoothie de Banana é uma mistura cremosa e deliciosa de bananas maduras, iogurte refrescante e um toque de leite, oferecendo um sabor de paraíso tropical em cada gole. Originário do coração da cultura de smoothies, esta bebida encantadora transcende fronteiras, combinando elementos de várias culinárias. Cheio de potássio, vitamina C e probióticos, não é apenas um deleite para o seu paladar; também é um impulso para o seu corpo. Seja desfrutado como um café da manhã rápido ou um lanche pós-treino, Banana Smoothy é a indulgência perfeita sem culpa que alimenta o seu dia com energia e sabor. Mergulhe e saboreie a bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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