1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 381.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de banana
Smoothie de Banana é uma bebida deliciosamente cremosa feita de bananas maduras, iogurte rico e um splash de leite, misturando-se para criar um deleite encantador. Originário de climas tropicais onde as bananas prosperam, esse smoothie captura a essência da fruta fresca, oferecendo um sabor de sol em cada gole. Rico em potássio e doçura natural, é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração e aumenta a energia. Você também pode incrementá-lo com espinafre ou proteína em pó para um impulso nutricional extra. Aproveite esse deleite indulgente, porém saudável, como um café da manhã refrescante ou lanche a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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