1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatias de banana com iogurte
Fatias de Banana com Iogurte são um lanche delicioso e nutritivo que combina a doçura natural de bananas maduras com iogurte cremoso. Esta delícia se inspira em diversas culinárias de todo o mundo, sendo perfeita para o café da manhã ou uma sobremesa leve. Cada porção contém vitaminas essenciais, incluindo potássio e vitamina C das bananas, enquanto o iogurte adiciona um impulso de proteínas e probióticos para a saúde intestinal. É uma opção rápida e saudável que satisfaz desejos sem adição de açúcares. Saboreie puro ou adicione uma pitada de canela ou um fio de mel para um toque extra de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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