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Fatia de banana com manteiga de amendoim

Fatia de banana com manteiga de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 89 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
421.8
calorias
11.8
proteína
59.2
carboidratos
16.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
421.8
% Valor Diário*
Gordura Total 16.6 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 59.2 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 30.8 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.6%
10.9%
34.5%
Gordura: 149 cal (34.5%)
Proteína: 47 cal (10.9%)
Carboidratos: 236 cal (54.6%)

About Fatia de banana com manteiga de amendoim

Fatia de Banana Com Manteiga de Amendoim é um lanche delicioso e nutritivo que combina a doçura natural de bananas maduras com a riqueza cremosa da manteiga de amendoim. Originário da culinária clássica americana, este lanche simples, mas satisfatório, é perfeito para qualquer momento do dia. As bananas ricas em potássio fornecem energia e apoiam a saúde do coração, enquanto a manteiga de amendoim adiciona proteínas e gorduras saudáveis, mantendo a sensação de saciedade e energia. Seja apreciado em torradas integrais ou como um lanche rápido por si só, essa combinação satisfaz seus desejos e nutre o seu corpo, sendo uma escolha saudável para crianças e adultos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.