1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Subji de casca de banana
Subji de Casca de Banana é um prato único e delicioso da culinária indiana que transforma as cascas de banana em um refogado saboroso de legumes. Repleto de especiarias como sementes de mostarda, açafrão e folhas de curry, este prato exibe os benefícios nutricionais frequentemente ignorados das cascas de banana, que são ricas em fibras, potássio e vitaminas. Ao utilizar as cascas de banana, você não apenas reduz o desperdício de alimentos, mas também desfruta de uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Este subji saudável é perfeito quando servido com roti ou arroz, tornando-se uma adição sustentável e saudável à sua refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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