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Sanduíche de banana

Sanduíche de banana

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
63.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 22.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.3%
9.6%
13.1%
Gordura: 43 cal (13.1%)
Proteína: 31 cal (9.6%)
Carboidratos: 254 cal (77.3%)

About Sanduíche de banana

O Sanduíche de Banana é uma combinação encantadora de manteiga de amendoim cremosa e bananas maduras fatiadas, envoltas entre duas fatias de pão integral. Originário das cozinhas clássicas americanas, esse lanche simples, mas delicioso, incorpora o conceito de confort food. Rico em potássio e gorduras saudáveis, é perfeito para um impulso rápido de energia. Seja apreciado como um clássico do café da manhã ou como um mimo durante o dia, o Sanduíche de Banana não é apenas delicioso, mas também oferece uma opção nutritiva que satisfaz suas vontades sem culpa. Experimente hoje e tenha um gostinho de algo saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.